SDII- slim diet II drpd Alpha Lipid. disyorkan oleh seorang teman kpd saya, 1st time nk try, sy g beli kt kedai yg ada jual pelbagai brg2 kesihatan, jamu, kecantikan dan sbg.nya. tanpa fikir panjang, rm150 melayang. minum punye minum, xde penurunan langsung. risau SDII yg sy beli tu tiruan, sy beli lah dgn teman sy, Yume, seorg nurse. 2tin, rm360. alhamdulillah, berat badan mula turun cket beberapa ratus gram. xmenentu, kdg2 naik, kdg2 turun(mungkin xleh timbang berat hari2 kot). lagi satu kdg2 buntu nk makan ape sbb bila ambil SDII ni, kena amalkan diet high protien, low carbo. hurm...jenuh nk makan ikan n telur hari2 smpai kenyang. perut melayu ni mmg susah nk disiplin. minggu pertama bleh la tahan, masuk minggu kedua, dia wat hal dia laa..nk nasi. hancur le diet. dr elok turun berat tu, makin bertambah lak jadinya. adoiyaiii..
Sebelum ni, sy dh try minum Jusmate 5, memang bagus, masalah sama...permakanan. pastu ambik Shape Plus dan Eve Fibre, produk dr Secret Solution Resource. turun sket, tp bila stop, naik balik. kecewa. sebenarnya masa ambil produk Fit Up Roselle, ketara sgt keberkesannya. tp benda alah tu susah nk dpt stok. xtau lak kenapa, mungkin ada problem dgn KKM @pengurusan. lg sy kecewa. habiskan lagi duit beli sauna harga rm480..tu dia.. sebulan sebelum tarikh kawin, rajin bersauna. masa tu epal hijau sy blend 2biji(dengan kulit sekali) minum lepas bersauna. pagi ambil shape plus. alhamdulillah, berat badan turun jd 82kg. lepas kawin, terbaca lak 1 artikel pasal petua n sunnah Nabi SAW mengenai larangan pengantin baru yg nk dapatkan zuriat xleh makan EPAL MASAM, CUKA n KETUMBAR. hurm...sy dh xminum Shape Plus lg sbb ia berasaskan Epal Hijau. makan je sesuka hati, tinggal berjauhan dr suami membolehkan sy kurang mengambil nasi utk hidangan harian. kdg2 smpai 2hr xsentuh nasi. tp bila bersama keluarga, menu utama adalah nasi. tp betul ke nasi yg patut disalahkan @ diri sy sendiri? biasa tengok rancangan The Biggest Losser x? senaman tu sebenarnya penting. permakanan yg sihat, bukan tiap kali makan dok hadap lauk-pauk yg sedap gilerrr, bersantan, bergoreng. gilerrr xsedap.. ahaks! tabiat&sejarah&perangai&sikap...ntahlah. :)
masa dok belajar dulu, berat sy 70kg. hurm...beratkan? tp percaya x, dlm masa 3 1/2 thn berat sy dh cecah 90kg??? tu dia... hebat x.. huh! amalan senaman langsung x buat. habis nk salahkan sape? xkan nk sampai 100kg baru nk terhegeh2 exercise. mcm mana nk dapatkan semangat bila suami pun kaki makan n xsuka exercise. jadi, sy patut lakukan sesuatu sebelum berat badan ni bertambah lagi 20kg. :'(
No comments:
Post a Comment